Categorie: Sanatate

Stresul face parte din viața de zi cu zi. Uneori este intens și evident, alteori subtil și constant, fără să ne dăm seama că ne însoțește peste tot. Acest tip de stres „ascuns” sau de …

Sistemul nervos simpatic este responsabil pentru reacția de „luptă sau fugi” a organismului. În momente de stres, frică sau presiune, acesta accelerează ritmul cardiac, crește tensiunea arterială și eliberează hormoni precum adrenalina și cortizolul. Deși …

Legătura dintre digestie și sistemul nervos este mai strânsă decât ne imaginăm. De fapt, intestinul este adesea numit „al doilea creier” datorită rețelei complexe de neuroni și a comunicării permanente cu creierul prin intermediul nervului …

Stresul sistemic apare atunci când organismul este supus constant la factori perturbatori: program haotic, lipsa somnului, alimentație dezechilibrată, presiuni profesionale și personale. Spre deosebire de stresul acut, care are o cauză clară și o durată …

Sperma este adesea un subiect tabu, însă studiile recente sugerează că aceasta ar putea aduce beneficii neașteptate nu doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru sănătatea emoțională. Deși nu este un subiect discutat frecvent, cercetările …