Un mediu de lucru organizat și inspirator poate face diferența între o zi productivă și una în care ești constant distras. Indiferent dacă lucrezi de acasă sau la birou, setarea unui spațiu care favorizează concentrarea …
Continue reading
Lună: ianuarie 2025
Cum să recunoști și să corectezi pozițiile greșite
Pozițiile greșite ale corpului pot duce la dureri cronice, disconfort și probleme musculo-scheletale pe termen lung. Din păcate, multe dintre aceste poziții sunt adoptate involuntar pe parcursul activităților zilnice, cum ar fi statul la birou, …
Continue reading